Aneta Sicińska

Jesień i zima to trudny okres dla naszych włosów! 

Tracimy ich wtedy najwięcej, a jest to spowodowane np. częstszym sięganiem po suszarki, czego efektem jest rozchylenie się łusek włosów, przyśpieszając utratę wilgotności włosów przez co łatwiej się łamią. Zmienia się również nasza dieta, na co włosy są szczególnie wrażliwe. Nosimy przeróżne nakrycia głowy, często z syntetycznych tkanin, upinamy ciasno fryzury. 

Co w takiej sytuacji powinniśmy zrobić, aby pomóc swoim włosom?

• Noś wełniane czapki. Niska temperatura powoduje utratę naturalnej wilgotności włosa, co skutkuje niszczeniem łusek, a dodatkowo pogarsza krążenie krwi w skórze głowy
• Uzupełniaj dietę w kwasy tłuszczowe (pestki słonecznika, dyni, oliwa z oliwek, ryby)
• Używaj preparatów chroniących włosy przez wysoką temperaturą-nie tylko podczas prostowania włosów, kręcenia, natomiast również przed każdym suszeniem
• Rób masaż skóry głowy podczas mycia szamponem - dzięki czemu poprawisz jej ukrwienie osłabione przez niską temperaturę
• Używaj grzebieni i szczotek wykonanych z drewna i naturalnego włosia
• Dwa razy w tygodniu stosuj maskę lub odżywkę - dzięki temu zostaną wzmocnione uszkodzone na skutek niskich temperatur wiązania keratynowe

Unikaj!

• Czapek z syntetycznych tkanin - powodują one niewłaściwą cyrkulację powietrza
• Nie myj włosów na 2h przed wyjściem z domu - łodygi włosów zawierają wtedy jeszcze dużo wody. Niska temperatura może doprowadzić do zamarznięcia i rozsadzenia łuski włosa
• Nie płucz włosów gorącą wodą- jest to wtedy podwójny sygnał dla pobudzonych gruczołów łojowych do wytwarzania większej ilości łoju
• Nie rezygnuj ze śniadania- Regularne posiłki wpływają na strukturę i odżywienie cebulek włosa
• Nie wysuszaj włosów dodatkowo trwałą ondulacją, prostownicą czy termolokami